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重庆拉丁舞大学生俱乐部November 29 重庆拉丁舞大学生俱乐部培训班新闻
（一）开班情况： 重庆大学培训班 上课地点：重庆大学A区后门风雨操场室内舞蹈厅
上课时间：2009年5月开始恰恰恰舞种学习,每周周一、周四晚7点到8点半；主要针对重庆各大学学生的初级舞蹈班，也欢迎校外舞蹈爱好者。
学费：150元8次课（新人第一次课免费）
学习内容：形体芭蕾；拉丁舞基本步，拉丁舞双人初级套路组合，双人花步高级组合。
教师：曹老师，联系电话15923529529
本俱乐部QQ群75206109， 所有的上课进度和时间安排等将在群内通知
本班将组织学有所成的同学参加中国国标舞协会举办的考牌，重庆以及周边地区的国标舞锦标赛，还有推荐演出机会！
（三）本培训班老师简介：
曹 维
（四）新人常见问题解答：
*对于没有舞蹈基础的学员来说是否适合学习拉丁舞？
拉丁舞除了竞技和表演以外也可成为形体训练和培养气质的运动，同样也适合大众群体，所以对年龄、身高、身材、以及是否有舞蹈基础没有特殊要求，我们面向大学生普及推广，只要你有兴趣就可以参加。我们会在课上教授一些易学的舞蹈形体和韵律练习，专门是针对没任何基础的同学。
*上课穿什么衣服和鞋子
对于一般业余爱好的同学，只要穿带弹性的衣服和裤子；但为了方便教学严格来说，上课应该穿着舒适紧身的练习服和专业的舞鞋。舞鞋有练功鞋和拉丁舞鞋，最好直接找老师代买，外面价格便宜粗制滥造的假货很多。有了这些专业行头，学员可以在舞蹈气质当中舒适的运动，老师可以更直观的纠正学员的舞蹈动作。
*已经开班好多次了，我跟不上怎么办？
我们教的都是很基础的内容，面向没有基础的舞蹈爱好者。如果有缺课或者开课几次之后才来的新同学，我们其中一老师组织在旁边学习基础；大部分同学按照原定计划跟着另外一老师继续学习新的内容。
*没有舞伴怎么办？
从舞蹈风格来讲拉丁舞是一种双人舞，要求舞者要有一定的基本功和独舞能力，才能够进行双人合舞的训练，所以对于初学者没有舞伴问题也不大，因为初级班较注重基本步的训练和培养独舞的能力训练。
*对于拉丁舞初学者应该先学哪个舞种比较好？
拉丁舞分五个舞种：RUMBA 、 CHACHACHA 、SAMBA 、PASO DOBLE 、 JIVE
从教学角度来说先学 RUMBA 比较合适。首先因为这个舞种是拉丁的母系舞种，其次是拉丁舞的许多基本原理都融在其中。
*为什么拉丁是最有效的减肥运动？
因为它的特点主要是腰部和跨部的运动，在优美的音乐中轻松愉悦燃烧和消耗热量，达到减肥的效果。
*每个人都能跳好拉丁舞吗？学了以后能跳到什么水平？
不是每个人都能跳好拉丁舞，但并不等于跳不好就不能跳。跳舞的心态很重要！育人和生产零件不一样。首先要明确跳舞是为了愉悦身心培养气质的，如果你不是搞专业，能学多少学多少，只要和自己相比进步了，比原来漂亮了自信了就可以了！因为每个人接受教育和学习的领悟能力都不一样，在舞蹈中表现也会不一样。悟性稍好的学员只要坚持，业余爱好同样可以跳得精彩，你也可以成为一名优秀的舞者！
*如何学好拉丁舞？
初学者的一些恐惧心理在作怪，使得在训练中总是很紧张。首先学习拉丁舞时一定要放松和忘我，不要有恐惧感和害羞感，不要怕动作做不好被人嘲笑，因为每个人都是从丑小鸭变成白天鹅的；其次就是要持之以恒，才能跳得精彩！ *许多人认为舞蹈只是女孩子的事情？ 拉丁舞总是男女一起共舞才会精彩！我们希望不止是女孩子能走这个舞蹈，更希望越来越多的男孩子走进这个舞蹈，只有这样这个舞蹈才能发挥出最大的魅力。拉丁舞是一个特别强调性别的舞蹈，它的特性注定了男士是领舞，需要男士身体有很强的引带能力，表现男士的阳刚气质，而女士通过拉丁舞的训练会变得更加漂亮和自信。 *如果你对拉丁舞很感兴趣，欢迎走进我们的舞蹈班！
拉丁舞的学习是循序渐进,一环扣一环的,心动就要行动,如果三心二意，看到别人学得有模有样了自己再学时,会觉得跟不上进度心里压力大,反而不能用轻松的心态来学习。 |
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